אשכול: שאלות כלליות (איפה המאמרים שהיו פעם באתר?)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-07, 12:00   #7
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
לסיכום מתי לאכול את הפחמימות המורכבות אורז פסטה תפוח אדמה?
בארוחת צהרים אסור לוותר עליהם נכון?

לפני אימון טוב לאכול את הפשוטות שיתנו אנרגיה..? הבנתי נכון?
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט