אשכול: הלוג של קרייסלר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-07, 22:32   #270
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
הכל עניין של היתאוששות ,מה גם שבתוכנית ABC הוא לא יכול להשקיע את מספר הסטים שאני מאמין הכרחי לגדילה מאסיבית ,אני מאמין גדול בנפח אימונים גבוה ,לא תמיד מה שכתוב בספר תופס במציאות ,במיוחד כשנכנסים החומרים ...
ארבל כמה סטים אתה עושה לכל שריר? ואיזו תוכנית אתה עושה?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט