ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shikoLM
העובדה שביצעת כמה פעמים דדליפט לא מעידה שיש לך הבנה על השרירים הפועלים ובטח שלא על מידת מעורבותם.
הניסיון האישי שלך לא אומר כלום במיוחד כשהוא סותר דברים שנבדקו בתנאי מעבדה ("מונחים חכמים"), בדיקות כאלה מבוצעות במציאות ועל האנשים אמיתיים תוך בידוד משתנים ולא נסמכים על הרגשה ומידת מצב הרוח של הנבדקים, ובקיצור ממש לא מדובר בתיאוריה.
|
זה כן משנה כי ביצעתי תתרגיל עם המאמן שלי ליידי שיש לו 20 שנות נסיון והוא לבד היה מתאמן משהו רציני זאת אומרת שביצעתי תתרגיל נכון ולא הרגשתי את הרגליים..
קיצר עזוב לא משנה הוויכוח הזה לא יוביל לשום מקום