ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי hell
לא ממש.
אם יש 8-9 גרם שומן ב100 גרם ואני אוכל 400 גרם ביום, אז יש לי פחות מ40 גרם שומן.
לפי תפריט של קרוב ל5000 קלוריות. אני צריך קרוב ל1000 קלוריות משומן. שזה קרוב ל100 גרם שומן.
אז מהשיבולת אני מקבל פחות מחצי מהשומן שאני צריך.
אני לא מבין מה הקטע להתווכח על כל משפט שנאמר כאן?  |
תעשה מה שאתה רוצה.. הפנתי את תשומת לבך לזה שבשיבולת שועל יש הרבה שומן, מעבר לזה תעשה מה שאתה רוצה!
אני מעדיף להביא את השומן שלי ממקורות איכותיים יותר, אם אתה לא אז סבבה, אין צורך להתעצבן.
אני עדייף חושב שגם למי שבסייקל, יש מקורות פחמימות הרבה יותר טובות.