אשכול: איך אני עושה שהשריר ישאר קשה לאחר האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-07, 19:54   #7
Playa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל
זה מאוד פשוט
קח דיקט שמן דייגים ובננה תכניס את הכול למיקסר ואחרי כול סט תמרח בעדינות על השריר
Playa מנותק   הגב עם ציטוט