אשכול: אני מאמן את החזה מלאא אבל הוא לא גודל..?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-08-07, 22:16   #12
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל
תנסה אולי להוריד עומס ולגוון בטווחי החזרות (תרד או תעלה עוד).
יכול להיות שאתה עובד עליו דווקא יותר מיד.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט