אשכול: עם אימוני כוח למינהם פוגעים ישירות,הקפין בריצות למינהם ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-07, 20:46   #6
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל
למרות שאפשר לשלב באימון כוח, למשל Fbw, ריצות ואימוני סיבולת אם בא לך.
סיבולת זה דבר מאוד חשוב...
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט