ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי YONI
זה רק יעכב לך את החיטוב כל פעם שתעשה את זה על חשבון ריצה
בספינינג אתה יותר מידי קובע את הרמת קושי בניגוד להליכון
אני לא יודע אם אתה מקפיד גם על הדופק מטרה עם שעון דופק אבל עדיין
אין כמו ריצה
|
לא מקפיד על דופק מטרה בכלל...
ועד עכשיו ירדתי 5 ס"מ במותניים אני צריך בשבועיים האחרונים אמרתי אני ארביץ חזק נוריד עוד 1.5 נבוא מדוגם לנאפה
