אשכול: שלב החיטוב. כל 7 ימים לאכול יותר פחמימות??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-08-07, 18:33   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
זה יום שאתה אוכל בו 500 קלוריות של פחמימות בעיקר, מעל לתחזוקה. וזה די חשוב.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט