ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Coleman · 14-08-07, 22:02

רגליים- סקוואט איך לא

גב- T-bar
יד קדמית- כל תרגיל

יד אחורית- שונא את הכל
כתפיים- גם שונא את הכל
חזה- בנץ'

14-08-07, 22:02	#16
Coleman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Coleman הודעות: 1,758	רגליים- סקוואט איך לא גב- T-bar יד קדמית- כל תרגיל יד אחורית- שונא את הכל כתפיים- גם שונא את הכל חזה- בנץ' __________________ Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy