אשכול
:
מילטרי פרס ולחיצות כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
14-08-07, 14:37
#
3
amir harduf
פתו-אסטרוגן
תאריך הצטרפות: Nov 2005
צפה באלבומי התמונות של amir harduf
הודעות: 3,681
מילטרי פרס זה פשוט לחיצת כתפיים כנגד מוט חופשי לחזה.. ההבדל היחידי בין זה לבין הסמית-מאשין זה שאם אתה עובד נכון בשנייהם בסמית אתה לא משתמש ממש בשרירים מייצבים ויש לך יותר לחץ על הגב.
amir harduf
צפה בפרופיל אישי
בקר בדף הבית של amir harduf!
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיamir harduf