[מתאמן צעיר]

זה נראה טוב, אם אתה מתקדם. אבל כמה סטים לכל תרגיל?
ותפרט קצת יותר על התרגילים, כי זה לא ממש ברור, למשל "תאומים". אתה יודע כמה תרגילים יש לתאומים?