ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Leo
זה ממש ממש לא קשור , זה משתנה בצורה כזאת בין בני אדם שאי אפשר להכליל.
זה עוד יהיה דיי מדוייק אם תתיחסי לזה שמתאמנים יותר מתקדמים בנושא הכוח בשבילהים 5-10 זה סיבולת.
בכל אופן , אני לא רואה הרבה נסיבות ה30 חזרות יהיה יעיל.
|
אבל זה לרוב ככה, בגיוס של הסיבים, והמספר חזרות שמאיה נתנה הוא הכי מדויק.