ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahaflol · 08-11-06, 14:22

http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html

אם התכוונת לדדלפיט כזה, זה כבר ממש לעשות סקוואט רק שאתה מחזיק את המוט עם הידיים במקום על הגב, ואז זה ממש מיותר!

08-11-06, 14:22	#12
shahaflol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shahaflol הודעות: 1,454	http://www.exrx.net/WeightExercises/...BDeadlift.html אם התכוונת לדדלפיט כזה, זה כבר ממש לעשות סקוואט רק שאתה מחזיק את המוט עם הידיים במקום על הגב, ואז זה ממש מיותר!