ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אם יש לך למשל 24 סטים של 5 חזרות באימון, איך תעשה אותו בפחות משעה ורבע?
|
למה לעשות 24 סטים של 5 חזרות? באיזה תוכנית אתה עובד שאתה עושה את זה??
הנקודה שאני מנסה לומר זה לא שזה קריטי ואסור לעבור את השעה אימון בשום אופן, אלא שאני לא רואה סיבה לעבור את השעה אימון אם עובדים נכון מורכב בלי פטפוטים ואז גם בתאכלס מרוויחים יותר...