אשכול
:
תוכנית אימונים Ab שבניתי בשבילי
צפיה בהודעה בודדת
10-08-07, 18:08
#
7
yaronas
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של yaronas
הודעות: 1,504
לדעתי אל תקבע את החזרות שלך מראש..תתן את ה100% שלך כל סט חוץ מהסט חימום שהוא 12-15 חזרות בקלילות
yaronas
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיyaronas