ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - רוצה לבנות תוכנית מותאמת בדגש על חזה וידים.

**alpha** · 09-08-07, 23:10

תראה אני לא יכול לתת דגש חזק עליהם ולהמשיך להתאמן רגיל נכון? זה יהיה יותר מידי :\
ואני מדבר על תקופה של חודש כולה.

09-08-07, 23:10	#5
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	תראה אני לא יכול לתת דגש חזק עליהם ולהמשיך להתאמן רגיל נכון? זה יהיה יותר מידי :\ ואני מדבר על תקופה של חודש כולה.