צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-08-07, 00:45   #14
Big Lou
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig Lou
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 163
ברירת מחדל

לפי דעתי מתח זה תרגיל חובה ואסור לוותר עליו, הוא יכול להיות סבבה בתור תרגיל חימום לגב, ועם אתה מוסיף משקל אתה מקבל תרגיל חזק ביותר.
Big Lou מנותק   הגב עם ציטוט