אשכול
:
5x5 התוכנית שלי
צפיה בהודעה בודדת
08-08-07, 22:22
#
1
Rm3
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של Rm3
הודעות: 420
תקשיע ב3 פעמים...
אל תשנה שמה כלום, ככל שתוריד את ה tonnage זה יצור לך מרווחים יותר קטנים בין המשקלים...בין 10 ל 15 זה האידיאלי בתוכנית...
זה לא משנה אם אתה מכניס בקילו או בפאונד...החישוב עצמו הוא אותו הדבר
Rm3
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיRm3