עד עכשיו במאסה לא השתמשתי בשום תוסף, ובחיטוב הנוכחי משתמש בפרפקט וואי של נייצ'רס בסט בטעם שוקולד וחלבון של צ'מפיון בטעם בננה ואחרי כל אימון שותה מה שבא לי באותו יום. משתמש באבקה רק אחרי אימון.
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|