ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kaga · 07-08-07, 09:16

אני אישיתי עושה ככה. אם זה תרגיל שהוא מעל הראש, למשל לחיצות חזה או כתפיים אז ברור שעד הסוף אחרת הפלטות יזוזו ואז יהיה חוסר שיווי משקל. אבל תרגילים כמו דד ליפט אני בכלל לא מבריג, כי זה יציב.

07-08-07, 09:16	#3
kaga חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של kaga הודעות: 768	אני אישיתי עושה ככה. אם זה תרגיל שהוא מעל הראש, למשל לחיצות חזה או כתפיים אז ברור שעד הסוף אחרת הפלטות יזוזו ואז יהיה חוסר שיווי משקל. אבל תרגילים כמו דד ליפט אני בכלל לא מבריג, כי זה יציב. __________________ מתאמן...