06-08-07, 19:27
|
#3
|
|
Guest
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Coleman
אני אישית בדעה שהכתף האחורית תמיד מקופחת לעומת הקדמית והאחורית...לפי מה שכתבת הכתף הקדמית והאמצעית מקבלות הרבה יותר עבודה (בעיקר קדמית) מאשר האחורית...אני הייתי מוסיף גם תרגיל לאחורית כדי לאזן קצת...
|
כי היא עובדת בתרגילי גב |
|
|
|