צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-08-07, 16:56   #10
ironman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 539
ברירת מחדל

אחת הטעויות של האנשים שהם מתבססים על תוספים במקום אוכל וזה לא נכון כי אין תחליף לאוכל
תוסף הוא רק בגדר תוסף. לאנשים שבאמת סובלים מחוסר זמן ונוחות עדיין 2-3 שייקים זה דיי צריך לאכול אוכל. תכינו את כל האוכל יום לפני ותקחו בקופסאות לעבודה וכו'...
אני אישית לא רואה שום סיבה לתסף גיינרים עתירי פחמימות שאפשר לקבל אותם מאוכל אמיתי וטוב.
חלבון זה כבר משהו אחר שצריכים כמויות גבוהות זה פשוט מקל עלינו ללא ספק.
ironman מנותק   הגב עם ציטוט