אשכול: [עזרה] מישהו יכול לעזור לי לבנות תפריט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-08-07, 19:00   #5
eyalsb
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 7
ברירת מחדל
אז אתה אומר שאין צורך בתפריט מסודר במיוחד אם אני לא יצליח לעמוד בו הכי טוב פשוט לדחוף כמה שאפשר ולהתאמן ולהשתמש עם גיינר ופשוט לעקוב אחרי ההתקדמות במשקל ובאחוזי שומן ובהתפתחות?
eyalsb מנותק   הגב עם ציטוט