אשכול: שעתיים אחרי סיום האימון - ארוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-08-07, 14:09   #7
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל
אז למה חשבתי שתמיד צריך לחכות שעתיים =\
אני בחיטוב אני משתדל לאכול כל כמה שעות רק השייק והתמר זה 150 קלוריות.
מבחינת הארוחה שאני אוכל אז אני מבין שהיא טובה אבל בדרך כלל אחרי שעה וחצי שעתיים לא אחרי 30 - 60 דקות
קריטי?
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט