ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי הפצצה מעפולה
שאני אבין אתה מאמן רק חזה וגב ורגליים?
|
כן זה התוכנית
אבל זה תרגילים מורכבים...שאתה עושה אותם עוד חלקים בגוף עובדים
זה הקטע בזה שזה מורכב..ושאתה עושה תרגילים מורכבים הגוף שלך גדל יותר טוב כי אלה התרגילים שבדרך כלל עובדים הכי טוב
ולפי התוכנית אני אמור גל ליגדול עם פרופורציות בכל הגוף
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money.
|