צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-07, 21:40   #10
HuSxXx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 197
ברירת מחדל

לך למוט של המתח תרים את הרגלים ישרות לזווית של בערך 90 מעלות ותזיז אותם מצד לצד עד הסוף.
בהתחלה זה יהיה לך קצת קשה,אבל בקטנה.
HuSxXx מנותק   הגב עם ציטוט