ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

damn · 02-08-07, 17:47

הbmr 2000...אם הוא בחור פעיל תכפיל את זה ב1.2-1.5 ויוצא לך בין 2400 ל3000 קל'. תוסיף אירובי של 200 קל' והינה, הוא שורף 3200 קל'.

02-08-07, 17:47	#3
damn חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של damn הודעות: 808	הbmr 2000...אם הוא בחור פעיל תכפיל את זה ב1.2-1.5 ויוצא לך בין 2400 ל3000 קל'. תוסיף אירובי של 200 קל' והינה, הוא שורף 3200 קל'. __________________ Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים!