אשכול: אימון רגליים...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-08-07, 23:18   #16
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל
אצלנו אמרו לי שהוא שוקל איזה 25 קילו משו כזה וחלק אמרו שיותר..
טוב אני ינסה את זה...אצלנו אפחד לא עושה סקווט בקושי עושים בסמית ודד ליפט וכל התרגילים הטובים..
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט