קינואה זה דגן.. פחמימה מורכבת כמעט בטוח ויש לו בערך 20 אחוז חלבון.
אבל החלבון לא מלא אז צריך לשלב קטניות..
זה בעיקרון מאכל מעולה אבל לא טעים ..
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
|