תודה אחי
מה שקרה זה ששמו לי מצד אחד 50 ומצד שני 45 .. ובגלל שזה לא שווה אז היתה נטיה לצד אז זה העמיס לי על הכתף ( בגלל שזה לא שווה זה עושה את זה יותר קשה )..ואז כבר לא היתי מוכן לכניסה שלישית בגלל הכאבים
התכנון היה להגיע ל130 קילו
כנסה ראשונה 110
שניה 120
שלישית 130
|