צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-07, 22:47   #9
r0y
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,848
שלח הודעה דרך MSN אל r0y
ברירת מחדל

ראיתי איזה סרט על מישו שרץ בתחרויות אבל שהוא קופץ מעל מכשולים כאלה...
אחרי אימונים בחדר כושר הוא נכנס לאמבטיית קרח ויושב שמה כמה דקות..
ולפי מה שאני יודע מים קרים עושים תזרימת דם יותר מהירה..למרות זאת קור מכווץ ובגלל זה יכול לכווץ תשרירים שאני חושב שזה לא דבר טוב אחרי אימון...
תעשה מקלחת רגילה..מים פושרים
__________________
r0y מנותק   הגב עם ציטוט