ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אמממ כל המטרה שלי היא סידן במעדנים האלו. נראים לי אחלה מקור לכמות גדולה של סידן.
אם אני מוסיף שומן איכותי "מהצד" כמו לערבב איתם אגוזי מלך, זה מכפר על אחוז השומן הנמוך על ידי ספיגה כמו שצריך של הסידן ?
|
אני גם חושב שכן (ההיגיון מצביע על כך ) כי כל הבעיה באחוז נמוך של שומן זה שזה מתעכל מהר מידי ולכן הסידן לא נקלט ואם אתה מוסיף שומן איכותי אז אתה מעכב את מהירות הספיגה וכך הסידן יספג..