ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ironman
60 גרם שיבולת שועל
6 ביצים חלבון+1 צהוב
ממתיק דיאטיפ
אפשר להוסיף קינמון
הכנה:
בבלנדר לטחון הכל ביחד טוב טוב
לחמם מחבת עם ספריי שמן
ליצוק את התערובת
להפוך מתי שמתחיל להתקשות בצד אחד
אני אוהב למרוח מעל אחרי שזה מוכן חמאת בוטנים או סירופ מייפל טבעי
זה יוצא טעים ואפילו גורם לי לחשוב שזה צי'ט. אחלה ארוחת בוקר.  |
ואי יש לי ריר רררררררררררררר
