אשכול: מחפש תרגילים ש"קורעים" את שרירי הבטן.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-07, 08:29   #9
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל
כל אלה שעושים בטן רגלים בתלייה אני מקווה שיש לכם משהו שנותן גיבוי לגב אחרת זה מממש לא טוב לחוליות התרגיל הזה בלי גיבוי לגב

רז איפה אתה מתאמן?
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט