צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-07-07, 06:31   #1
Tal67
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 562
שלח הודעה דרך ICQ אל Tal67
ברירת מחדל

תעשה פשוט כפיפות בטן עם משקל עד שתרגיש שזה באמת מכביד לך על הבטן, ותעשה נכון לא וודא שאתה פועל בצורה נכונה אחרת אתה סתם הורס לך אימון.
Tal67 מנותק   הגב עם ציטוט