ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סחרחורות-דדליפט

igorek · 03-11-06, 13:18

תקפיד על נשימה נכונה, יכול להיות שזאת הבעיה.
וכמו שאמרו, אל תעשה 20 חזרות בתרגיל הזה, על תעבור את ה-10 בכלל בלי קשר למשקלים.

03-11-06, 13:18	#11
igorek חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של igorek הודעות: 2,878	תקפיד על נשימה נכונה, יכול להיות שזאת הבעיה. וכמו שאמרו, אל תעשה 20 חזרות בתרגיל הזה, על תעבור את ה-10 בכלל בלי קשר למשקלים.