צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-06, 10:46   #4
n0x
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,459
ברירת מחדל

1:00-1:30
2. צריך לעשות אירובי גם במסה,פשוט אחרי שאתהה עושה אירובי תחזיר את הקלוריות ששרפת.
תעשה משהו כמו 3 בשבוע אירובי זה יספיק ובימים האלה תוכל יותר.
__________________


נחשו מזה?
n0x מנותק   הגב עם ציטוט