ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mazoz3
חחח מה פתאום חארטות ?
אני רץ בערך חצי שעה על מהירות 25 (יש לי הליכוני על במכון) ואני בכלל לא מרגיש עייף מזה, למרות שאני אסתמטי גם. וכמובן הריצה הזאת היא אחרי אימון אנאירובי אינטנסיבי של 5x5.
חחחחח  |
אחי לא יודע על איזה מידות ההליכון שלך מודד לך את המהיריות אבל אם אתה רץ על 25 קמ"ש במשך חצי שעה ז"א שאתה מסיים מרוץ מרתון בערך ב40-50 דקות?
לך תתחרה תעשה שיא גינס
T3 וT4 אלו הורמונים בגוף
http://www.infomed.co.il/medTest1.asp?tID=54
http://www.infomed.co.il/glossary/g_4052.htm