צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-07-07, 21:55   #5
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

הייתי נותן לרגליים אימון משלהם בלי להוסיף עוד משהו
תוסיף את היד האחורית לחזה
ותחליף בין אימון A ל B בגלל שבחזה אתה עובד על הכתפיים
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט