ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי alons
התפריט סבבה והכל (תפריט חיטוב ולא פיתוח)
עכשיו יש לי 2 שאלות
הוא נתן לי אבקת חלבון עכשיו אבקת חלבון זה לכאלה שמעלים מסה לא?(הוא הביא לי לקחת ביום רגיל חצי כף וביום של אימון חצי כף ואחרי האימון עוד כף)
למה הוא נתן לי את זה אם אני רק מחטב?(יש לי שרירים בגוף אבל הם מכוסים)
ובנוסף
קניתי את האבקת חלבון של פרפקט בטעם וניל עכשיו בפנים יש כף מדידה
אני הולך על פייה נכון? (חצי כף של זה ולא כף מתכת מהבית כן?)
|
יש אבקת חלבון
ויש אבקה לעלייה במסה..
אבקת חלבון לא יעלה אותך במסה.. מה גם שהכמות של השומן והפחמימות היא נמוכה ..
עכשיו שאלה לי אליך .. למה אתה משלם לתזונאי אם אתה לא שואל אותו שאלות ?
את כל השאלות האלה וה"ספקות שיש לך" תפנה לגיל... אל תתבייש
