אשכול
:
בעיה | בנשימה באימון
צפיה בהודעה בודדת
23-07-07, 13:24
#
1
רומם אברבוך
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של רומם אברבוך
הודעות: 140
כללי:
: אשכנזי ועצבני
נשימות
תנסה לעבוד מבוקר (מהמילה "בקרה"), ותתרכז בלשאוף בחלק הקל ולנשוף בחלק הקשה (בעיברית פשוטה)
העיקר לעבוד מבוקר, לאט, ולהתרכז בחשוב (אם תקבל סחרחורת ותיפול עליך המשקולת, זה פתאום יראה מאד חשוב...
בברכה
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!!
רומם אברבוך
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידירומם אברבוך