[פאוור]

אל תחשוב יותר מדי על איזה אבקה שמה אבקה.
אתה אחי רזה מאוד,תראה את המרחק בהשוואה בין הגובה למשקל על הפנים.
אני עד לפני חודשיים שלוש העלתי 6 קילו שהיו חסרים לי קני תי אבקת גונייר של Serious Mass
[אבקה מצויינת] ותחנתי אוכל ועליתי במשקל יפה
במצב שלך תאכל ותאכל ועוד תאכל.. אז שהיה אוכל של צבא מה הבעיה?אתה צריך המון פחממות
ולעלות לפחות 10 12 קילו אחי
בהצלחה....