ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אינדקס גליקמי - אבטיח ואורז לבן

ThaiB0X · 22-07-07, 16:47

אז רגע, אחרי אימון מה שבעצם מקפיץ את האינסולין זה פחמימה פשוטה (סוכר) או כל פחמימה בעלת ערך גליקמי גבוה ? אני מניח שפחמימה פשטה, תקנו אותי אם אני טועה... אחרת כולם היו אוכלים אורז לבן אחרי אימון

22-07-07, 16:47	#16
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	אז רגע, אחרי אימון מה שבעצם מקפיץ את האינסולין זה פחמימה פשוטה (סוכר) או כל פחמימה בעלת ערך גליקמי גבוה ? אני מניח שפחמימה פשטה, תקנו אותי אם אני טועה... אחרת כולם היו אוכלים אורז לבן אחרי אימון