אשכול: השיאים שלכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-07-07, 17:17   #1
megashape
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
ברירת מחדל
איזה גורילות

לחיצת חזה:
50 קילו - 6 חזרות
סקווט:
70 קילו - 6 חזרות


בהתחשב בכל הנסיבות האחרות שהן:
בן 14
מתאמן חודשיים
את התרגילים האלה עושה רק חודש.

אז זה סבבה ביחס אליי
__________________
megashape מנותק   הגב עם ציטוט