ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
לא יודע איך אפשר להכניס את זה לתוכניות...
לפי דעתי הכי נוח בabc
A-חזה וגב
B-רגליים כתפיים
C-יד קדמית יד אחורית
בfbw ובab זה בעייתי..
|
אהה באסה...
דווקה לפני חודש התחלתי תוכנית חדשה ואני מתפתח בא דיי טוב רק היידיים הם החלק הבעיתי....
חשבתי שאני יפתור את זה...