ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי matanzikon
המקצב זה הקצב של העבודה תראה נגיד אם כתוב 301 זה אומר שנגיד בלחיצת חזה צמודה אתה מוריד לאט כ3 שניות כל ההורדה מחכה למטה שתי שניות ועולהבשניה כל העליה תיקח שניה
ויאללה אם מישהו מתרגם לנו פה תמאמר של הידים של סופרמן זה מטורף
|
ואם כתוב נגיד 350 אז איך זה הולך
לא הבנתי אותך כל כך