ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**alpha** · 16-07-07, 17:20

תעשה 3 פעמים בשבוע, 30 דקות ריצה\הליכה.
אתה יכול לעשות את זה בימי מנוחה (שבהם אין אימון).

16-07-07, 17:20	#4
alpha Banned תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של alpha הודעות: 1,288	תעשה 3 פעמים בשבוע, 30 דקות ריצה\הליכה. אתה יכול לעשות את זה בימי מנוחה (שבהם אין אימון).