צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-07, 11:46   #16
kaga
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkaga
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 768
ברירת מחדל

הם סתכל זאת באמת בעיה אבל לא ממש. אני מתחיל את התנועה כמו בדד ליפט ואז כשזה מגיע עד לאזור של המותניים אני מתחיל לעשות. תאורטית, אני אמור לעשות יותר מ- 60 עם מוט אולימפי.
__________________
מתאמן...
kaga מנותק   הגב עם ציטוט