ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה בקשר לעלייה במסה נקיה או מלוכלכת (משו כזה)

**jonathan** · 12-07-07, 07:29

מסת שריר כן תעשה אותך יותר עבה.
לעלות מלוכלך הכוונה לעלות עם שומן בחופשיות.."להעמיס אוכל" אבל העיקר לספק לגוף את כל אבות המזון שהוא צריך (הקושי בחלבונים)

12-07-07, 07:29	#5
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	מסת שריר כן תעשה אותך יותר עבה. לעלות מלוכלך הכוונה לעלות עם שומן בחופשיות.."להעמיס אוכל" אבל העיקר לספק לגוף את כל אבות המזון שהוא צריך (הקושי בחלבונים)